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ノルディックウォーキング

ケアハウスでは、個別の機能訓練だけではなく、映像を使った体操など日々取り

入れております。今回、日本ノルディックウォーキング学校様との連携により、

ポールを使った体操や歩行訓練を実施しております。
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椅子に座りながらの体操ができるため参加者からは好評です
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慶応義塾大学スポーツ医学総合センター様、大滝ノルディックウォーキング協会様

のご協力をいただき、今後は体力テストなどを行いながら継続的な取り組みにして

いく予定です!
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参加者からは「立ち上がりがスムーズになる」「普段使わない足や手の運動があって良いね」

と喜んでいただいております

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