ケアハウス

ケアプラン
ケアハウス
デイサービス

ノルディックウォーキング

日本ノルディックウォーキング学校様のご協力をいただき、昨年度より定期的に
実施しているノルディックウォーキング!

普段は屋内にて体操を中心とした運動を行っていますが、昨日は天候が良いため、
「外を歩いてみましょう!」となり、有珠山・昭和新山を眺めながらの運動と
なりました(*^_^*)
IMG_1178

IMG_1173

2本のポールを上手に使われ、指導者からアドバイスを受けながら、姿勢・バランスを
意識されていました

IMG_1179

参加されている方々からは「背筋が伸びた」「良い運動になる」と好評です(^_^)v

IMG_1177

日本ノルディックウォーキング学校様、今後ともよろしくお願い申し上げます。

最近の投稿

  • 日本ハムを応援しに行こう!
  • 平成31年3月高校卒業予定の皆様へ
  • それぞれの時間を大切にしています
  • ♪旬の味♪

    ♪旬の味♪

  • ㊗母の日㊗

    ㊗母の日㊗

続きを読む
Return Top